Kategori: self-care

Saya masih ingat saat pertama kali saya merasa terjebak dalam rutinitas harian yang penuh tekanan. Saya bekerja sebagai penulis konten untuk sebuah perusahaan, dan saya harus memenuhi deadline yang ketat setiap hari. Saya merasa lelah, stres, dan tidak bisa menikmati waktu luang saya lagi. Namun, saya menyadari bahwa saya tidak sendirian. Banyak orang di luar…